Ballettkurs für Erwachsene Erfurt (Frauen Ü45)

Entdecke die Magie des Balletts - Dein Tanz, Dein Tempo, Deine Freiheit

(mein Ballettkurs für Erwachsene in Erfurt)

Ballettkurs Erwachsene Erfurt

Hast du schonmal davon geträumt, deine eignen Ballettschuhe zu tragen und die Eleganz einer Ballerina zu spüren? Jetzt ist der Moment, deinen Traum wahr werden zu lassen!

Für all die Frauen, die es bisher nicht gewagt haben - jetzt ist deine Chance!

Vielleicht hast du bisher gezögert oder dachtest, es sei zu spät um mit Ballett zu beginnen? In meinen Ballettkursen für Erwachsene in Erfurt geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern dich selbst in Bewegung zu bringen, deine Kraft und Anmut zu stärken.

Einige Vorteile für die so nicht nur spüren, sondern sehen wirst:

• Verbesserung deiner Haltung - du stehst aufrechter, fühlst dich stärker und strahlst mehr Selbstbewusstsein aus

• Stärkung der Muskulatur - jeder einzelne Muskel wird trainiert

• Flexibilität - deine Bewegungen werden geschmeidig und fließend

• Resilienz - die fließenden Bewegungen helfen dir, innerlich zur Ruhe zu kommen

• gesteigertes Konzentrationsvermögen

• Verbesserung der eignen Körperwahrnehmung

In meinen Ballettkursen für Erwachsende in Erfurt wirst du nicht nur fitter, sondern auch glücklicher. Ballett ist ein wahrer Seelenbooster, eine Kunst, die Körper und Geist beflügelt.

Ich biete dir einen Raum, in dem du dich sicher und geborgen fühlst.

Wie sieht eine Ballettstunde aus/was erwartet dich?

Wir starten mit einer kleinen Erwärmung, um den Körper auf die folgenden Übungen vorzubereiten. Es folgen Übungsabfolgen an der Stange und im Raum.

Anders als im Fitnessstudio Erfurt wird dein Bewegungsfluss und dein ganzer Körper in seiner Gesamtheit trainiert.

Werde Teil meiner Ballettkurse in Erfurt und beginne deine Reise zu mehr Kraft, Schönheit und innerer Ruhe.

Anmeldung Ballett Frauen Ü45